森に触れて、わたしに還る Yoga Meditation in the Forest
Reborn in the Forest ― 森で生き返るリトリート
この秋、南阿蘇の森にて
「Reborn in the Forest」というリトリート企画がひらかれます。
会場は「森のうろ」 さん。
国道から細道をのぼった先に広がる、木々に包まれた静かな空間です。
それぞれの分野で活躍する方々が森に集い、
音楽やアート、染めや石、衣服や食…
自然の恵みをテーマにしたワークショップやセッションが並びます。
このリトリート【Reborn in the forest】は
各WSや演奏会に各々お申込み&ご参加いただくスタイルで、各方面よりすてきなみなさんが集われます。
あなたが惹かれる各ワークショップにどうぞご参加いただけますよ。
そのなかでわたしは２日目の朝、
森のなかで過ごすYoga Meditationの時間を担当いたします。
「森に触れて わたしに還る Yoga Meditation in the Forest」
朝の森を歩き、心惹かれる一本の木に出会います。
その木にそっと触れ、呼吸を重ね、
静けさの中でからだの声に耳を澄ませていく・・・
やさしいヨガの動きでこわばりをほどき、
体とつながりるワークのなかで、
森のエネルギーとともに感覚がひらかれていきます。
ガイド瞑想の中では
森とわたし、大地とわたしが溶け合い、
大いなる自然の一部であることを思い出す。
深い安心に包まれる時間です。
日常の中ではなかなか味わえない、「自然とひとつである」という感覚。
それぞれに必要なメッセージや感覚を受け取っていただけたらと思います。
木と共に身体の声が聴きやすくなるワークや
心地よく深い呼吸をするための動きなども取り入れながら
内なる感覚へとアクセスしていきます。
Yoga meditation終了後は、
リトリート内の他のWSにも続けてご参加いただけるスタイルとなっていますので、
より感性を豊かに、非日常のなかで“はじまりの扉”となれればうれしいです。
「森に触れて わたしに還る Yoga Meditation in the Forest」
日時：10/18（土）9:50〜10:50
開場：森のうろ
持ち物：ヨガマットまたは敷物、飲み物、タオル、ブランケット
参加費 3,800円(当日現金払い)
ヨガや瞑想が初めてという方もどうぞ安心してご参加くださいね。
日常から離れて森の中へ入り、静けさに包まれながら、
ただただ、自分の内側に流れる豊かさを感じるひとときを
みなさんとご一緒できることを楽しみにしております。
──各WS お申し込み・参加方法について ──
今回のリトリートでは、音楽・アート・衣・食など、
さまざまなワークショップやセッションが開催されます。
◯10/17日 14:00-16:00
エコールドリカ 声と響きのWS
歌唱的音楽療法 /
参加費 6500円（税込み）
（recettes お菓子とお茶付き）
◯10/18日 11:00-12:30
山下りかさんとゆび編み
“からだ全体で理解する学び方・教え方”
参加費 4500円（税込み）材料費込み
◯10/18日 16:30-19:00
ライア演奏会と森の夕べ/参加費
10000円（税込み）
※別途、1ドリンクご注文お願いいたします。
うたとライア 山下りか
料理 peg 冨永博美
デザートとお茶 recettes 山折典子
WS
10/17日 @__._halu.___
@n.aigamonclub
10/18日 @hanaya_hymy
個人セッション
10/17.18日
@chihiro_makeup8
@ayumi_comachi
10/18日
@rocochaaaam
10/17.18日
展示・販売
@tabrik_
@treewaterflower
@olectronica
詳細は、主催の山折典子さんのInstagram投稿をぜひご覧ください。
秋の森の中で、日常から離れ、
余白に身をゆだね、心地よい森のなかで癒される二日間。
なんとも特別なリトリートには
センスあふれる素敵な方々が集まりますので、気になったものに自由にご参加くださいね。
『森に触れて わたしに還る』 Yoga Meditation in the Forest お申し込み
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